设备与配件
Sos warzywny do makaronu
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki300 g
-
pieczarek duże przekrojone na pół100 g
-
500 g krojonych pomidorów, z puszkiprzecieru pomidorowego, typu passata500 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
natki pietruszki, świeżej (可选的) posiekanej1 - 2 łyżki
-
liści bazylii, świeżych porwanych8
-
cukru (可选的)1 łyżeczka
-
ser grana padano (可选的) tarty
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
347.1 mg
蛋白质
4.4 g
热量
541.7 kJ /
129.5 kcal
脂肪
5.4 g
膳食纤维
4.6 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
19 g