设备与配件
Kapusta gotowana
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
białej kapusty pokrojonej na kawałki500 g
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM½ łyżeczki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody200 g
-
masła pokrojonego na kawałki60 - 70 g
-
mąki pszennej10 - 20 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 - 2 łyżki
-
koperku, świeżego (ok. 10 g), tylko liście, posiekanego (opcjonalnie)1 pęczek
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
45.7 mg
蛋白质
2.5 g
热量
716 kJ /
171.1 kcal
脂肪
13.5 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
8.4 g
碳水化合物
12.4 g