设备与配件
Kotleciki ziołowe w sosie
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
Kotleciki
-
cebuli przekrojonej na pół140 g
-
ząbek czosnku3
-
filetów z piersi kurczaka bez błonek i tłuszczu, pokrojonych na kawałki (3 x 3 cm)200 g
-
schabu wieprzowego bez kości, pokrojonego na kawałki (3 x 3 cm)200 g
-
jajko1
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
-
bułki tartej50 g
-
majonezu1 łyżka
-
musztardy1 łyżeczka
-
szczypiorku, świeżego posiekanego2 łyżki
-
natki pietruszki, świeżej posiekanej2 łyżki
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
wody plus ilość do uzupełnienia600 g
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki700 g
Sos
-
koncentratu pomidorowego2 płaskie łyżki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
bazylii, suszonej1 łyżeczka
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu100 g
-
mąki pszennej30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
830.4 mg
蛋白质
30.3 g
热量
2066 kJ /
493.8 kcal
脂肪
17.6 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
6.4 g
碳水化合物
53.3 g