设备与配件
Zupa krem z ziemniaków
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki450 g
-
pora pokrojonego w 2 cm plastry75 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki70 g
-
wody600 g
-
2 kostki bulionu, lub warzywnego, wykonanego w TMkoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM lub warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
śmietany50 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście1 łyżka
-
szczypiorku grubo posiekanego½ pęczka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
494.5 mg
蛋白质
3.3 g
热量
819.5 kJ /
195.9 kcal
脂肪
9.9 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
24.7 g