Kasza manna

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准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 porcje

食材

mleka
1000 g
kaszy manny błyskawicznej
100 - 120 g
cukru
25 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 107.9 mg

蛋白质 11.5 g

热量 1153.5 kJ / 275.7 kcal

脂肪 8.6 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 38.3 g

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