设备与配件
Śledzie w kożuchu
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
-
filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 1,5-2 cm kawałki450 - 500 g
-
sok z ½ cytryny do skropienia śledzi
-
wody600 g
-
czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki600 - 650 g
-
jajek6
-
majonezu150 g
-
jogurtu naturalnego150 g
-
pieprz czarny, świeżo mielony (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
3685 mg
蛋白质
24.3 g
热量
1956.7 kJ /
467.3 kcal
脂肪
36.7 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
12.8 g