设备与配件
Espiral de lombarda y manzana
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
-
de manzana en trozos90 g
-
de lombarda en trozos de aprox. 5 cm150 g
-
de cebolla en cuartos70 g
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diente de ajo1
-
de aceite de oliva30 g
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de mostaza de Dijon½ cucharada
-
de miel½ cucharada
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de masa de hojaldre1 lámina
-
huevo batido para pintar1
-
de semillas de amapola1 cucharadita
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
339.2 mg
蛋白质
4.9 g
热量
1386 kJ /
331 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
27.2 g