设备与配件
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Masa
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de agua50 g
-
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para untar)50 g
-
de vino blanco50 g
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de manteca de cerdo90 g
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de levadura prensada fresca30 g
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de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)450 g
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de pimentón dulce2 cucharadas
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de sal1 - 2 cucharaditas
Relleno
-
de cebolla en cuartos200 g
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de pimiento verde en trozos150 g
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de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de patata cortada en rodajas finas500 - 600 g
-
de sal1 cucharadita
-
aceite de oliva virgen extra para untar
-
de pulpo cocido cortado en rodajas finas350 - 400 g
-
langostinos crudos grandes pelados por la mitad a lo largo12
-
de pimentón dulce1 - 2 cucharaditas
-
de sal gorda2 - 3 pellizcos
-
huevo batido para pintar la masa1
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
21 g
热量
2209 kJ /
528 kcal
脂肪
25.8 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
53.2 g