蚝油牛肉

4.3 162 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 人份

食材

牛里脊切0.3厘米厚，约4×4厘米大小，吸干水份
300 克
蚝油约1汤匙
10 克
生抽约1茶匙
5 克
老抽约1茶匙
5 克
糖约1茶匙
5 克
淀粉约1茶匙
5 克
油
40 克
青椒切三角形块状
100 克
洋葱切块，约3厘米
40 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 284.7 mg

蛋白质 16.1 g

热量 911.2 kJ / 217.8 kcal

脂肪 15.8 g

膳食纤维 0.6 g

饱和脂肪 4.1 g

碳水化合物 4.1 g

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