Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

3.7 19 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

200 g

食材

de bulgur de grano medio
200 g
de agua
400 g
de aceite de oliva
10 g
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 200 g

钠 2375.7 mg

蛋白质 24.6 g

热量 3231 kJ / 772 kcal

脂肪 12.5 g

膳食纤维 25 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 151.8 g

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