设备与配件
Mijo cocido (Cocción de arroz)
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
300 g
食材
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de mijo en grano300 g
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de agua600 g
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de aceite de oliva20 g
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de sal1 ½ cucharaditas
难易度
初级
营养价值 每 300 g
钠
3527.6 mg
蛋白质
33 g
热量
5484 kJ /
1311 kcal
脂肪
32.4 g
膳食纤维
25.5 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
218.4 g