设备与配件
Rolada z karkówki z grzybami
准备工作 25 分钟
总数 2小时 35 分钟
12 kawałków
食材
-
karkówki wieprzowej, bez kości w jednym kawałku1000 - 1200 g
-
ząbków czosnku7
-
soli2 ½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 płaska łyżka
-
rozmarynu, suszonego¼ - ½ płaskiej łyżki
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oleju10 g
-
200 g grzybów, świeżych, (mieszanych np. podgrzybków, borowików), przekrojonych na półpieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki200 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody2200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 kawałek
钠
443 mg
蛋白质
14 g
热量
1007 kJ /
241 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
2 g