设备与配件
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
de filets de poulet en 8 tranches très fines500 g
-
d'huile d'olive6 c. à soupe
-
de feuilles de romarin frais1 c. à soupe
-
pruneaux dénoyautés16
-
poivre moulu
-
sel
-
d'oignons frais (le blanc coupé en deux et le vert ciselé)80 g
-
de cannelle en poudre1 c. à café
-
de riz250 g
-
d'eau1000 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36 g
热量
2096 kJ /
501 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
80 g