设备与配件
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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de cassonade1 c. à soupe
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de sel1 pincée
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de cacahuètes crues, non salées80 g
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de piment en poudre1 pincée
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de lait de coco200 g
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citron vert non traité le jus et le zeste1
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de curry en poudre1 pincée
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de sauce de soja6 c. à soupe
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de gingembre frais râpé2 cm
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de poulet en gros cubes500 g
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sel
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d'eau1000 g
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d'oignon émincé50 g
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de coriandre fraîche ciselé1 bouquet
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d'ananas frais en cubes300 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)150 g
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poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41 g
热量
2535 kJ /
606 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
49 g