设备与配件
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
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de chou-fleur en fleurettes550 g
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d'eau1000 g
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de filets de poulet300 g
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le jus d'1/2 citron jaune
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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pommes acidulées en fines tranches2
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avocats en lamelles2
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sel
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poivre moulu
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de pousses d'épinards50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
23 g
热量
1619 kJ /
387 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
20 g