设备与配件
Salade de boulgour, aubergines et grenade
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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de noisettes décortiquées grillées et salées100 g
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d'eau1000 g
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de boulgour200 g
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d'aubergines en demi-rondelles de 1 cm d’épaisseur700 g
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de yaourt nature250 g
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de ras el-hanout1 c. à soupe
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de graines de grenade130 g
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de ciboulette fraîche (petit), ciselé1 bouquet
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sel
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poivre moulu
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d'huile d'olive4 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
2188 kJ /
523 kcal
脂肪
29 g
碳水化合物
45 g