设备与配件
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 fette
食材
Pasta brisée
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di farina tipo 00250 g
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di margarina fredda120 g
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di acqua fredda60 g
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di sale5 g
Ripieno di spinaci e pomodori
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spicchi di aglio1 - 2
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di farina di soia (vedere consigli)30 g
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di acqua60 g
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di tofu delicato400 g
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olio extravergine di oliva30 g
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di lievito alimentare5 g
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di amido di mais (maizena)10 g
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di sale5 g
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di pepe nero macinato¼ cucchiaino
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di noce moscata in polvere¼ cucchiaino
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di spinaci in foglia surgelati decongelati, strizzati e sminuzzati200 g
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di pangrattato vegan2 cucchiai
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di pomodorini a metà (10-12)150 g
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di mandorle a lamelle30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 fetta
蛋白质
11 g
热量
1480 kJ /
353 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
29 g