Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti

4.8 727 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni

食材

Purea di ceci
  • scalogno a pezzi
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
    250 g
  • di acqua
    180 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
Spinaci piccanti
  • spicchio di aglio
    1
  • peperoncino rosso piccante
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di spinaci baby freschi lavati
    200 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 6 g
热量 983 kJ / 235 kcal
脂肪 16.8 g
膳食纤维 4.6 g
碳水化合物 12.7 g

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