设备与配件
Minestra finocchi, orzo e farro
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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di cipolla a pezzi80 g
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olio extravergine di oliva30 g
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di acqua700 g
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di finocchio a cubetti (1 cm)200 g
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di orzo perlato70 g
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di farro perlato70 g
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di piselli spezzati50 g
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di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati1 rametto
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
8.3 g
热量
1063 kJ /
255 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
6.1 g
碳水化合物
32.2 g