设备与配件
Burger de polenta au saumon fumé
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 portions
食材
Les burgers de polenta
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d'eau1250 g
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de sel½ c. à café
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d'huile d'olive et un peu pour les moules et les cercles1 c. à café
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de polenta250 g
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de graines de pavot1 c. à café
Les pickles de courgette
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de vinaigre de framboise250 g
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d'eau400 g
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de gros sel10 g
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de sucre de canne150 g
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de poivre 5 baies1 c. à café
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de thym frais3 branches
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de courgettes coupées en rondelles (5 mm)250 g
La crème framboise-menthe et l'assemblage
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de menthe fraîche effeuillées5 branches
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de crème fraîche épaisse, 15% m.g.100 g
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de vinaigre de framboise2 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de saumon fumé coupées en morceaux (6 cm env.)6 tranches
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de laitue10 feuilles
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
927 mg
蛋白质
13.5 g
热量
1186.8 kJ /
282.2 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
36 g