设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Hummus di avocado (senza lattosio)
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porzioni
食材
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avocado maturo, la polpa a pezzi1
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di ceci in scatola scolati e sciacquati150 g
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di succo di lime, spremuto fresco30 g
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olio extravergine di oliva50 g
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di peperoncino in polvere1 pizzico
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di cumino in polvere1 pizzico
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di pane tostatofette
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verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
94.8 mg
蛋白质
4.6 g
热量
1089.9 kJ /
260.5 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
16.2 g
