设备与配件
Velouté de moules au safran
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
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d'ail1 gousse
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de blanc de poireau coupé en morceaux100 g
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de carottes coupées en tronçons250 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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d'eau450 g
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de vin blanc sec100 g
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de fumet de poisson1 c. à soupe
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de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
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de safran1 dose
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de crème liquide 30-40% m.g.100 g
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de jus d'orange80 g
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de coriandre fraîche ciselés3 brins
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
784.3 mg
蛋白质
8 g
热量
665.5 kJ /
159.8 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
6.7 g