设备与配件
Sos jogurtowy
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 porcji
食材
-
jogurtu naturalnego200 g
-
musztardy np. miodowej2 łyżeczki
-
oleju słonecznikowego50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 ½ łyżki
-
miodu1 ½ łyżeczki
-
soku jabłkowego lub innego soku owocowego50 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego1 szczypta
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
58.7 mg
蛋白质
1.3 g
热量
439.7 kJ /
105.1 kcal
脂肪
9.5 g
膳食纤维
0.1 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
4.3 g