设备与配件
Pulpety w sosie pomidorowym
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
Pulpety
-
olej ilość do natłuszczenia
-
białego chleba świeżego lub czerstwego, pokrojonego na kawałki40 g
-
mleka80 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście6 - 12 gałązek
-
ząbek czosnku (opcjonalnie)1
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 g
-
jajka2
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Sos pomidorowy
-
ząbki czosnku2
-
cebuli przekrojonej na pół50 - 80 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata600 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1072.4 mg
蛋白质
24.6 g
热量
1822.9 kJ /
435.7 kcal
脂肪
28.3 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
21.9 g