设备与配件
Koncentrat bulionu warzywnego
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
400 g
食材
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki (opcjonalnie)50 g
-
selera naciowego pokrojonego na kawałki200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki250 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
pomidora pokrojonego na kawałki100 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki150 g
-
ząbek czosnku1
-
50 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonychgrzybów, świeżych50 g
-
liść laurowy, suszony (opcjonalnie)1
-
mieszanych ziół, świeżych (np. bazylii, szałwii, rozmarynu), tylko liście6 gałązek
-
natki pietruszki, świeżej4 gałązki
-
120 g soli, drobnejsoli gruboziarnistej120 g
-
30 g wodybiałego wina, wytrawnego30 g
-
oliwy z oliwek1 łyżka
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
7319.2 mg
蛋白质
4.6 g
热量
424.5 kJ /
101.5 kcal
脂肪
4.7 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
11.2 g