Zupa krem z pomidorów

Name: Zupa krem z pomidorów
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1 ząbek czosnku; 50 g cebuli; 30 g masła; 700 g pomidorów, z puszki; 70 g koncentratu pomidorowego; 1 łyżeczka soli; 1 łyżeczka cukru; 1 łyżeczka oregano, suszonego; 500 g wody; 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu; 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu; 2 - 4 liście bazylii, świeże; 1 gałązka natki pietruszki, świeżej

4.8 (15.2K 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 porcje

食材

1 ząbek czosnku
50 g cebuli, przekrojonej na pół
30 g masła
或 30 g oliwy z oliwek
700 g pomidorów, z puszki
或 700 g pomidorów, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
70 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka oregano, suszonego
或 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
500 g wody
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego lub warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
2 - 4 liście bazylii, świeże
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście

营养价值: 每 1 porcję
热量: 776.2 kJ / 185.5 kcal
蛋白质: 2.6 g
碳水化合物: 10.9 g
脂肪: 16 g
饱和脂肪: 9.6 g
膳食纤维: 4 g
钠: 833.8 mg