设备与配件
Ryż z pomidorami
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 porcji
食材
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
200 g pomidorów, z puszkipomidorów świeżych, pokrojonych w ćwiartki200 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
ryżu długoziarnistego400 g
-
soli2 łyżeczki
-
wody1200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
592.1 mg
蛋白质
4 g
热量
1049.6 kJ /
250.9 kcal
脂肪
6.6 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
43 g