Nektar owocowy

Nektar owocowy

4.9 88 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

5 szklanek

食材

mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
300 g
cytryna ekologiczna, obrana, bez białych błonek, przekrojona na pół
1
cukru
50 g
wody
500 g
kostki lodu do podania

难易度

初级

营养价值每 1 szklankę

钠 5.5 mg

蛋白质 0.6 g

热量 306.5 kJ / 73.3 kcal

脂肪 0.2 g

膳食纤维 1.5 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 19 g

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