设备与配件
Zupa krem z warzyw
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 porcji
食材
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki300 g
-
pomidor przekrojony na pół1
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbek czosnku1
-
warzyw, mieszanych (np. marchewki, rzepy, pora), pokrojonych na kawałki400 g
-
natki pietruszki, świeżej2 gałązki
-
soli do smaku½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego do smaku¼ - ½ łyżeczki
-
wody600 g
-
20 g oliwy z oliwekmasła20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
2 g
热量
375 kJ /
90 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
12 g