搜索
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
TM6 TM5

Filety z dorsza z masłem cytrusowym
3.8 (266 评分 )
马上体验

食材

  • 1 pomarańcza, ekologiczna
  • 1 cytryna, ekologiczna
  • 700 g wody
  • 400 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 400 g cukinii, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 80 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziaren anyżu
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekane
营养价值
每 1 porcję
热量
1884.7 kJ / 450.5 kcal
蛋白质
45.2 g
碳水化合物
26.6 g
脂肪
18.5 g
饱和脂肪
10.6 g
膳食纤维
4.7 g
钠
441.2 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r55318&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有