设备与配件
Duszone warzywa
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 porcje
食材
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek10 g
-
kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa300 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
339.8 mg
蛋白质
1.2 g
热量
143 kJ /
34.2 kcal
脂肪
2.6 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
2.2 g