设备与配件
Nadziewane warzywa
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
cukinie (130 g każda)2
-
bakłażany (400 g każdy)2
-
białe cebule (120 g każda)2
-
wody500 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy10 g
-
bułki tartej100 g
-
liści bazylii, świeżych10
-
jajko1
-
mleka20 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczyptę
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
514.3 mg
蛋白质
9.8 g
热量
1056.8 kJ /
252.6 kcal
脂肪
6.1 g
膳食纤维
11.5 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
43.5 g