Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

4.3 84 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 raciones

食材

  • de cebolla en trozos
    200 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva virgen extra y un poco más para engrasar
    50 g
  • rodajas de merluza (aprox. 1200 g)
    6
  • de sal
    1 cucharadita
  • de vino blanco
    100 g
  • de guisantes congelados
    100 g
  • de agua
    230 g
  • de pimienta blanca molida
    1 pellizco
  • de maicena
    10 g
  • de pimiento rojo asado en conserva en tiras
    100 g
  • perejil fresco picado
    1 cucharada

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

437.2 mg
蛋白质 37 g
热量 1186 kJ / 283 kcal
脂肪 12.5 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 6 g

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