Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

4.9 209 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时 50 分钟

12 rebanadas

食材

de dátiles sin hueso
120 g
de cerveza negra
150 g
de agua mineral
150 g
de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
50 g
de levadura prensada fresca
25 g
de harina integral
500 g
de sal
10 g
aceite de oliva
de semillas de sésamo
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

钠 326.8 mg

蛋白质 5.6 g

热量 861 kJ / 22 kcal

脂肪 5.8 g

膳食纤维 4.7 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 33 g

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