Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje

食材

  • ziaren ziela angielskiego
    5
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    80 g
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • octu jabłkowego
    5 g
  • wody
    130 g
  • bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
    350 - 400 g
  • kurkumy, mielonej
    1 łyżeczka
  • chili, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • liście laurowe, suszone
    2
  • pieprzu cayenne, mielonego
    1 szczypta

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

4 mg
蛋白质 2 g
热量 645 kJ / 154 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 2.5 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有