天貝

5.0 3 评分

准备工作 40 分钟

总数 33小时 30 分钟

500 克

食材

乾燥黃豆洗淨，瀝乾
300 克
水
1450 克
鹽
¼ 茶匙
天貝發酵粉
1 茶匙
白醋
1 茶匙
檸檬汁
5 克

难易度

初级

营养价值每 100 克

钠 43.9 mg

蛋白质 21.6 g

热量 984.1 kJ / 235.4 kcal

脂肪 9.5 g

膳食纤维 8.8 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 19.9 g

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