设备与配件
Ensalada de verduras troceadas
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 raciones
食材
-
de verduras y frutas variadas (por ej. 50 g de apio nabo, 100 g de remolacha, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), cortadas en trozos según sea necesario500 g
-
de aceite20 g
-
20 g de zumo de limónde vinagre20 g
-
1 cucharadita de sal de hierbasde sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
½ cucharadita de mielde azúcar (可选的)½ cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1 g
热量
410 kJ /
98 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
11 g