Rodaballo asado a la mediterránea

Rodaballo asado a la mediterránea

4.5 22 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 raciones

食材

  • berenjenas con piel
    2
  • de sal
    6 pellizcos
  • de aceitunas negras sin hueso
    60 g
  • de alcaparras
    20 g
  • de cebolla en cuartos
    250 g
  • perejil fresco (solo las hojas)
    4 - 5 ramitas
  • de aceite de oliva virgen extra y un chorrito para regar
    50 g
  • de tomate triturado en conserva
    250 g
  • rodaballo limpio (aprox. 1500 g)
    1
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de orégano seco
    ½ cucharadita
  • de vino blanco
    60 g
  • de tomates cherry
    4 ramilletes
  • de albahaca fresca (solo las hojas)
    2 - 3 ramitas

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

1470.2 mg
蛋白质 74 g
热量 2382 kJ / 570 kcal
脂肪 25.6 g
膳食纤维 4.5 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 11 g

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