设备与配件
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porciones
食材
Postre
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huevos2
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yemas de huevo2
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de azúcar refinada o al gusto85 g
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de fécula de maíz25 g
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de cocoa en polvo25 g
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de agua para limpiar1000 g
Plato fuerte y guarnición <br>
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de tomate verde sin cáscara en cuartos300 g
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de chile serrano sin semillas o al gusto2 piezas
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dientes de ajo sin cáscara3
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de aceite de oliva extra virgen30 g
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de concentrado de caldo de pollo en polvo10 g
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de pimienta negra recién molida o al gusto1 g
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de agua100 g
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de cebolla en gajos de 3 mm150 g
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos grandes600 g
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de zanahorias baby cortadas en diagonal150 g
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calabacitas en rodajas de 5 mm150 g
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de granos de elote100 g
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de mantequilla en cubos50 g
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de sal fina o al gusto1 g
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de crema ácida o al gusto100 g
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chochitos de colores, los necesarios para decorarchispas de chocolate las necesarias para decorar
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tostadas10
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
580 mg
蛋白质
27 g
热量
1848 kJ /
440 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
33 g