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Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
10 raciones
食材
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de navajas500 g
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de sal gorda1 cucharada
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lima1
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de aceite40 g
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de cebolleta en trozos de 2-3 cm150 g
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de zanahorias en dados de 1 cm150 g
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de apio en trozos de 1 cm1 ramita
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de judías verdes frescas en trozos de 1 cm150 g
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de patata en dados de 1 cm200 g
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de caldo de pescado300 g
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de vino de Jerez dulce100 g
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de sal1 pellizco
Montaje
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de perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
263.7 mg
蛋白质
4.7 g
热量
353 kJ /
84 kcal
脂肪
4.6 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
5.8 g