Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)
TM6 TM5

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.9 (28 评分 )

食材

  • 60 g desiccated coconut, unsweetened
  • 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
  • 4 pitted dates, dried (approx. 30 g)
  • 85 g blanched almonds, whole

营养价值
每 1 portion
热量
2180 kJ / 521 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
39 g
脂肪
40 g
饱和脂肪
17 g
膳食纤维
13 g
12 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r549319&languages=en&countries=ca%2Cus&categories=VrkNavCategory-RPF-011 显示所有