设备与配件
Kotleciki z marchewki
准备工作 40 分钟
总数 1小时 20 分钟
20 sztuk
食材
-
wody plus dodatkowa do zwilżenia dłoni600 g
-
marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki700 g
-
cebuli przekrojonej na pół250 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia kotlecików20 g
-
jajka2
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
chili, mielonego (可选的)¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
bułki tartej210 g
-
ziaren sezamu, białego50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
226.2 mg
蛋白质
2.9 g
热量
382.6 kJ /
91.4 kcal
脂肪
3.4 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
12.8 g