设备与配件
Kotlety ruskie
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
12 sztuk
食材
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
ziemniaków, mączystych, ugotowanych ostudzonych, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)700 g
-
bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania80 g
-
twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki400 g
-
jajko1
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
373.4 mg
蛋白质
6.4 g
热量
800.8 kJ /
191.4 kcal
脂肪
11.4 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
16.9 g