
设备与配件
Béchamel Sauce
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
600 g
食材
-
plain flour50 g
-
milk500 g
-
unsalted butter diced50 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
ground nutmeg2 pinches
难易度
初级
营养价值 每 600 g
钠
2323.2 mg
蛋白质
44 g
热量
7315 kJ /
1757 kcal
脂肪
121 g
膳食纤维
5.4 g
饱和脂肪
76 g
碳水化合物
121 g