设备与配件
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 portions
食材
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broccoli florets300 g
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red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces1
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dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered1
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30 g sunflower seedspine nuts30 g
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olive oil25 g
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15 g white balsamic vinegarfruit vinegar15 g
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honey1 tsp
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mustard1 ½ tsp
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1 tsp herb saltsalt1 tsp
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ground black pepper½ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
416.3 mg
蛋白质
2.6 g
热量
467.7 kJ /
111.8 kcal
脂肪
7.9 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
9.8 g