Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

3.8 664 评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时
4 porcje

食材

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 - 10 g
  • wody
    1300 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
    200 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    160 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • bułki tartej
    50 g
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • soli
    2 - 2 ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    500 g
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
    300 g
  • olej rzepakowy ilość do smażenia
  • bazylia, świeża do dekoracji

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1458.5 mg
蛋白质 29.5 g
热量 3114 kJ / 743.8 kcal
脂肪 24.3 g
膳食纤维 10.8 g
饱和脂肪 4.5 g
碳水化合物 111.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有