搜索
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
4.0 94 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porcje
马上体验

食材

  • gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
    1
  • cynamonu, mielonego (可选的)
    1 szczypta
  • piersi z indyka, bez skóry, bez kości
    500 g
  • przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
    1 łyżeczka
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
    20 g
  • wody
    600 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
    650 g
  • ząbki czosnku
    2
  • liści szpinaku baby, świeżych
    200 - 250 g

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

钠 667 mg
蛋白质 28.8 g
热量 1281.3 kJ / 306 kcal
脂肪 6.3 g
膳食纤维 4.6 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 37.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

PYSZNE HISTORIE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有