设备与配件
Udka z kurczaka z porem zapiekane w sosie tatarskim
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji
食材
-
udek z kurczaka, bez skóry i kości (12 szt.)1200 - 1500 g
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM4 łyżki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
czosnku, granulowanego2 łyżeczki
Sos tatarski
-
ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki150 g
-
pieczarek marynowanych120 g
-
majonezu250 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu150 g
-
musztardy20 g
-
cukru1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
Udka zapiekane i ryż
-
pora biała i jasnozielona część, pokrojonego w 3-5 mm plastry250 g
-
wody2000 g
-
ryżu białego, długoziarnistego300 g
-
soli1 łyżeczka
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1662 mg
蛋白质
54.8 g
热量
3377.3 kJ /
806.7 kcal
脂肪
45.2 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
48.3 g