设备与配件
Pane di spelta (con pezzo scottato)
准备工作 15 分钟
总数 11小时
12 fette
食材
Crusca di spelta rinvenuta (con pezzo scottato)
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di farina integrale di spelta pura120 g
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di acqua bollente180 g
Impasto per il pane e finitura
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di farina di spelta pura, chiara e un po' di più per formare300 g
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di sale1 ½ cucchiaino
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di lievito di birra fresco sbriciolato½ cubetto
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di acqua200 g
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farina di spelta pura, chiara
难易度
中级
营养价值 每 1 fetta
蛋白质
4.5 g
热量
520.3 kJ /
123.3 kcal
脂肪
0.8 g
碳水化合物
23.1 g