设备与配件
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
400 g
食材
-
20 g d'huile d'olived'huile végétale20 g
-
170 g d'oignons rouges, coupés en quartiersd'oignons jaunes coupés en quartiers170 g
-
de carottes coupées en rondelles (1-2 cm)130 - 150 g
-
de céleri branche coupé en tronçons (0.5-1 cm)70 - 90 g
难易度
初级
营养价值 每 400 g
钠
171 mg
蛋白质
4 g
热量
1213 kJ /
290 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
9.6 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
16 g